נווט למעלה
כניסה
עדכון פרטים תמיכה מרחוק
2011_b.jpg



משרד החינוך שם דגש בשנת הלימודית הנוכחית על הנושא "אורח חיים בריא" ומקדם לחשיבה על תזונה נכונה ובריאה.
ליצירת אורח חיים בריא יש חשיבות רבה במכלול היבטים: תזונה נכונה, פעילות ספורטיבית, קידום בריאות (מניעת מחלות), מניעת השמנה, שמירה על היגיינה אישית, חיזוק הדימוי העצמי, טיפוח הגוף והקפדה על סביבה נקייה ואסתטית. הקניית ההרגלים מגיל צעיר תבטיח את הפיכתם לדפוסים קבועים וליצירת אורח חיים המקדם בריאות. (משרד החינוך, הפיקוח על הבריאות - קישור)
לתזונה נכונה יש השפעה מכרעת על האופן שבו חיינו מתנהלים, על התנהגותנו הרגשית והפיזית, על יכולותינו המנטאליות והאופן שבו נבנות ומתוחזקות המערכות השונות בגופנו. גוף הוא יחידה מאוזנת מבחינה אנרגטית, הוא מקבל, אוגר, מנייד ושורף אנרגיה במערכות השונות שלו. חלק מאנרגיית הגוף מתקבלת ממזונות מוצקים ומנוזלים, שלאיכותם יש השפעה ישירה על התפקוד התקין שלנו. (מתוך דפי בריאות, מדריך לשירותי רפואה – קישור)   
 
 
links.gif
משרד החינוך
סיסמה לכל תלמיד
ארוחת בוקר
משחקים ברשת
      
links.gif
כללים לשמירת על תזונה בריאה ונכונה
תזונה נכונה ובריאה
פרמידת המזון